正确的上下马【转】

1、上马的第一步是左手握缰,面向马后身,把左手放在马颈弓上,看缰绳是否平整,并且长度正好可以将马勒直.如果马头一直向你的方向拧(很多时候马会这样做),就把外向的缰绳再放短一点. 这时虽然你还站在地上,你已经能够对马有一定程度的控制. 看着马的后身是要观察马的动作,然后判断几时可以上马. 也可以用手撑住马身以免它向前走. 我不主张在准备上马的时候看着马前面或侧面,我觉得这样一来会影响骑手用力和动作的灵活度,结果导致不能成功上马甚至马会脱跑.

2、接下来, 在地上控制住马之后,就可以将左脚伸入马镫,脚趾压在肚带上.这时比较敏感的马会因为脚趾压迫到了肋部不舒服而向前走. 很多骑手会觉得这个动作有难度,但多练习就好了,而且如果必要的话,也可以将镫带放长一些. 上马的第三步是将右手放在鞍尾,这样左手放在马颈部,然后右手抓鞍外侧,即使是比较松的鞍子也不容易被拽歪了,因为大多数骑手都是向下用力按住鞍子而不是向一边拽. 但在任何时候都不要双手抓住鞍子上马,这样再紧的肚带也会滑动的. 3、最后一步,片腿上马,右脚入镫,慢慢地柔和地向鞍前沉坐,调整两边的缰绳,作基本的骑乘姿势. 在这里要再度强调 “沉坐”的重要性! 对马来说,一个人向马背上沉坐和 “坐”在背上是有很大区别的. 尤其是背部有疼痛的马和比较紧张,焦躁的马都不能承受太重的坐力. 和所有其它马上的辅助动作一样,骑坐也是一种辅助动作,需要谨慎和小心地使用.

4、现在说下马. 一般有两种方式下马: 分步下或者滑落.两种方法都需要先将缰绳握在左手. 分步下的时候,先脱右镫,左脚踩着镫作个下马时的乘托; 滑落的时候,两只镫都脱掉,从马的一边滑下来. 我个人比较偏好后一种方法,因为这样万一马受惊跑掉,骑手两只脚都脱镫就不会被拖住. 骑手一下马,应该将镫带提高收起来,缰绳从马头前面绕过来,这都是需要小心注意的常识 -- 晃动的脚镫会容易使马受惊,可能会发生冲撞等不必要的事故. 至于从马头前面牵引缰绳而不是绕着马脖子,是因为很显然这时候缰绳起到的是笼头的作用,在马不听话的时候比较容易控制住马.